2018/06/191 6/18~21일기. 수영, 블루투스 6/18 수영 핀 끼고 접영과 평영을 시켰다. 이거, 진짜 안된다. 대신 발을 차지 않고 손으로 물 저어 올라 오는 타이밍을 잡는 데 좋았다. 자유형 손을 뻗고 물을 타는 느낌을 조금 가졌다. 8번에 오는 느낌도 찾았다. 최대한 손을 뒤로 쭉 뻗고 몸을 일직선으로 만드는 거다. 6/19(화) 수영, 밥솥문제 어제 평영 동영상을 보니 손 뻗고 동그라미를 만들고 고개만 살짝 드는 구조수영법이 있어서 오늘 해 보니 괜찮게 된다. 평영을 힘들이지 않게 하는 느낌 오고, 바닥에 발 대지 않고 수영장 턱에 매달렸다 출발하는 식으로 18바퀴를 돈다. 접영, 수면 가까이서 손을 젓고 동시에 발 차는 방식을 쓰니 힘 덜 들고 몸도 쑥 올라왔다. 접영이 힘들지 않은 경험. 몸무게는 72.1kg. 바다수영을 알아보려 검색해.. 2018. 6. 19. 이전 1 다음