6/18~21일기. 수영, 블루투스

6/18 수영

핀 끼고 접영과 평영을 시켰다. 이거, 진짜 안된다. 대신 발을 차지 않고 손으로 물 저어 올라 오는 타이밍을 잡는 데 좋았다.

자유형 손을 뻗고 물을 타는 느낌을 조금 가졌다. 8번에 오는 느낌도 찾았다. 최대한 손을 뒤로 쭉 뻗고 몸을 일직선으로 만드는 거다.

6/19(화) 수영, 밥솥문제

어제 평영 동영상을 보니 손 뻗고 동그라미를 만들고 고개만 살짝 드는 구조수영법이 있어서 오늘 해 보니 괜찮게 된다. 평영을 힘들이지 않게 하는 느낌 오고, 바닥에 발 대지 않고 수영장 턱에 매달렸다 출발하는 식으로 18바퀴를 돈다.

접영, 수면 가까이서 손을 젓고 동시에 발 차는 방식을 쓰니 힘 덜 들고 몸도 쑥 올라왔다. 접영이 힘들지 않은 경험. 몸무게는 72.1kg.

바다수영을 알아보려 검색해 봤다.

2018년 오픈워터 : https://blog.naver.com/zelkobaray/221254676165 

5/27 진주 남강 핀 2km 대회
6/3 낙동강 핀 2km+맨발 1km 대회
7/8 주문진 핀 2km
7/22 태안바다 맨발 1km
8/18 삼척바다 맨발 1km

대한 수중/핀 수영협회 http://kua.or.kr/?page_id=141

거제 구조라 장거리 핀 - 선수등록 요함

가. 대 회 명 : 스포츠와 함께하는 여름축제 제25회 해양스포츠‘바다로 세계로’
BNK경남은행배 전국장거리핀수영대회
나. 대 회 일 : 2018. 7. 29.(일)
다. 장    소 : 경남 거제시 구조라 해수욕장
라. 신청방법 : 온라인 접수 : (https://app.sports.or.kr/app/uw/) 3km 동호인

- 대한체육회 - 동호인선수등록 사전에 되어있는 사람에 한함.

- 선수등록 사이트(https://pinfo2.sports.or.kr:7005/player/sc100.do)

(종목: 수중.핀수영) (선수등록 절차 첨부파일 참고하세요)
마. 참 가 비 : 30,000원 (기념품, 수모, 텐트, 배상책임보험)
바. 입금계좌 : KEB하나은행 252-890007-38804 (174-22-00689-3) 대한수중핀수영협회
사. 신청기간 : 2018. 7. 3.(화) 10:00 ~ 7. 10.(화) 18:00
※ 보호복(슈트) 의무착용(첨부파일 참조)
아. 제 출 처 : 대한수중․핀수영협회
자. 문 의 처 : 02-420-4293
 

 전기밥솥 찾아보고 있는데 3~4인분이 고급형 23만원 정도 (쿠쿠,쿠첸) 밥맛은 오래 가지 않는다고 한다.

현미는 미리 불려 냉장고에 넣고 일주일정도 먹어도 된다고 한다. 압력솥으로 찜 요리도 된다. 

1인분 쌀은 70g.

딤채 철기명작을 구입했다.

6/21(목) 블루투스

알리에서 주문한 블루투스 수신기가 왔다. 6/10 주문, 하나는 6/20일 하나는 6/22일.

Nulaxy Bluetooth 리시버 (11.23$ 왼쪽) 두개와 Vention Wireless Bluetooth Receiver 4.2 (14.69$)

Nulaxy는 무척 작고 예쁜데 벤선은 브랜드 제품이지만 조금 투박하다. 음질은 비슷함.

<매뉴얼>--------------------------------

Nulaxy

페어링 : 전원 버튼 3초, LED깜박임. 비번을 요구할 땐 "0000"

전원ON : o 버튼 3초. LED빨강/파랑 반복.

전원OFF : o 버튼 5초. LED 밝아졌다 꺼짐.

다기능 o버튼 : 짧게 누르면 연주/일시정지/전화받기/끊기

+ 버튼 길게 - 다음 곡, 짧게 - 볼륨 업

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블루투스 연결 없이 전원 켜고 +,- 동시에 3초 - 영어/중국어 전환

Vention

전원ON / 페어링 : MF 버튼 3초, 3분간 페어링 기기 연결. 페어링 없이 3분이면 슬립, 12분 후면 자동 꺼짐.  Vention NAAB0 비번을 요구할 땐 "0000"

다기능 MF버튼 - 연결 후 짧게 누르면 연주/일시정지/전화받기/끊기. 짧게 두 번 누르면 재다이얼.

전원OFF : MF버튼 3초. 

다기능 o버튼 : 짧게 누르면 연주/일시정지/전화받기/끊기

+ 버튼 길게 - 다음 곡, 짧게 - 볼륨 업

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