체육연수 :: 학교 교구 활용하기 2. 후프

후프 탑 통과하기, 뜀틀 창문 통과하기

방 빼! 놀이

미녀와 야수 놀이

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후프 탑 통과하기

6개의 후프로 탑을 쌓고, 그 사이로 모둠 친구 모두가 빠져 나가야 하는 놀이

집중력 향상에 좋은 신체 놀이

준비물) 모둠별 후프6개

★ 후프 탑 쌓기

1) 한 개를 바닥에 2) 두 개를 잡고 세워 가로로 걸친다.

3)다시 두 개를 잡고 세로로 걸친다. 가로로 걸친 후프를 꼭 잡자

4) 위에 후프를 걸쳐 완성한다.

후프 탑 + 뜀틀 창 통과하기

뜀틀 1단을 바닥에 놓고, 가장 아래 단을 세로로 세워 창문을 만들어 통과해 보는 게임. 후프 탑을 통과한 뒤 곧바로 이어진다.

후프 써클 플레이

한 사람의 팔에 후프를 걸고 모두가 손을 맞잡고 원을 만든다. 몸의 움직임 만으로 후프를 통과시키는 게임.

타임 어택 가능.

방 빼! 놀이

방 빼! 라는 한 마디에 자기 후프를 비우고 다른 후프로 이사가야 하는 놀이

준비) 1인당 후프 한 개씩

처음엔 술래가 한 명. 교사는 후프를 점점 줄여서 이사가는 친구들을 많이 생기게 한다. 음악이 끝났을 때 방이 없는 친구는 가벼운 벌칙을 받는다.

(응용 1)

여러 색의 후프가 준비되면 술래가 특정 색만 부르며 방 빼를 외치면 그 색 후프에 있는 친구들만 자리 옮기기.

'모두 방 빼' 하면 모두 후프를 바꾸기

(응용 2)

'방 빼 !' 에 덧붙여 명령을 내리는 경우도 있다.

걸어, 뛰어, 깽깽이로, 모둠발로, 돌면서 가, 네발로 기어, 뒤로 걸어 등등..

미녀와 야수 놀이

후프를 잡고 있는 미녀를 방어하기 위해 두명의 친구가 후프를 잡고 돌려가며 야수로부터 방어하는 게임.

* 가운데로 터치할 수 없다.

* 야수가 미녀를 30초간 터치하지 못하면 보디가드가 뒤를 돌아 후프를 잡고 돌 수도 있다.

함정을 피해라

후프를 가운데 놓고 3~4명이 손잡고 둥글게 둘러선다.

손을 당겨 4명 중 한명의 발이 후프 안에 들어가면 함정에 빠진 것.

* 함정을 뛰어넘을 수도 있다.

* 함정이 여러 군데 있을 수도 있다.